Aktuelles
Kurse:
Montags von 11.30 Uhr bis 13 UhrDienstags von 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Donnerstags 20 Uhr bis 21.30 Uhr
Freitags 9 Uhr bis 10.30 Uhr
Alle Kurse finden in den Räumen der Yoga-Akademie Freiburg,
Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg statt
www.yoga-akademie-freiburg.de
8.-10. Dezember 2023 Yoga-Wohlfühl-Wochenende im Schwarzwald
Auf dem Kalvarienberghof in 79780 Stühlingen (www.kalvarienberghof.de)
Am 2. Adventswochenende geht es um Loslassen und Auftanken mit Yoga, Atemübungen/Meditation im schönen Seminarraum auf dem Kalvarienberghof. Wir üben vormittags 2 Stunden und am frühen Abend ca. 1,5 Stunden (regenerativ). Es gibt leckere vegetarische Mahlzeiten. Wer Lust hat, kann nachmittags Weihnachtsplätzle backen oder (im Schnee?) in wunderschöner Natur spazieren gehen. Die Abende lassen wir, je nach Stimmung tanzend und/oder bei Kerzenschein gemütlich ausklingen. Auf dem Kalvarienberghof gibt es Platz für max. 13 Personen.
Im Doppelzimmer mit Bad, Yoga, VP für 350€ pro Person.
Im Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad, Yoga, VP für 330€ pro Person.
Anreise erfolgt privat, bei der Bildung von Fahrgemeinschaften bin ich gerne behilflich!
Anmelden kannst du dich ab sofort über: info@yogamitlinks.de
Weihnachtsferien vom 18.12.23 bis 5.1.24 finden keine Kurse statt.
Das Frühjahrs-Trimester beginnt am 8. Januar 24 und endet am 19. April 24 (Fasnachtsferien: 12.-16.2.24; Osterferien: 29.3.-12.4.24)
Das Sommer-Trimester beginnt am 22. April 24 und endet am 2. August 24 (Pfingstferien: 21.5.-7.6.24)
Yoga-Sonntag, 4. Februar 2024, 10-13 h zum Thema: Aufrichtung der Wirbelsäule in der Iyengar Yogaschule Freiburg (www.iyengar-yoga-schule-freiburg.de) Kosten: 45€ mit anschliessendem Tee & Gebäck, Anmeldung gerne ab sofort unter: info@yogamitlinks.de
Yoga-Wochenende „Frühlingserwachen“ 22.-24. März 2024 auf dem Kalvarienberghof in 79780 Stühlingen (www.kalvarienberghof.de) Fit in den Frühling mit energetischen Asanas und Pranayama, gesunder wohltuender Ernährung in wunderschöner Natur im Schwarzwald: Ein Rund-um-Wohlfühl-Programm für Körper, Geist und Seele …
Yogareise in die Toskana 25.-31. August 2024
Das alte Kloster „Il Convento“ (www.il-convento.net) befindet sich in einem mittelalterliche Bergdorf Casola im Hochtal der Aulella, zwischen den Apuanischen Alpen und der Appenninischen Gipfelkette.
Unterbringung in (Einzel-/Doppel-/Mehrbettzimmern) mit Vollpension ab ca. 420-690€ je nach Zimmer
Yoga Seminargebühr ca. 400€, es werden 2 h am Morgen und 1,5 h vor dem Abendessen geübt.
Diese Yoga-Ferien biete ich mit meiner Kollegin und Freundin, Susanne Menke aus Bregenz an. Wir werden jede zwischen 12-14 Personen mitnehmen können. Genauere Infos und exakte Preise werden im Januar 2023 bekannt gegeben. Bei Interesse kann ich euch gerne vormerken, bitte per e-mail unter: info@yogamitlinks.de
Seminargebühr ca. 420€
Genauere Infos und exakte Preise ab Januar 2024.
Immer aktuell: „Vom Geist des Übens“
„Unser Können erhellt sich in immer wiederholtem Üben und vertieft sich nur dadurch. Damit ist kein Abspulen des Immergleichen gemeint. Stetes Üben ist gewohnheitsbildend, was aber nicht Routine meint oder Verhaltensstereotypen. Gewohntheit: in etwas wohnen, mit etwas vertraut sein, ganz dabei sein. Nur durch Wiederholung und in ihr ist Verwandlung möglich.
Beispiel: Trikonasana
Das Üben verlangt selbstvergessene Hingabe, nicht nachlassenden Willen, das Geübte so gut wie möglich und bei jeder Wiederholung besser zu machen.
Üben erfordert die ganze Anspannung des Menschen. Seine Verfassung muss gelöst sein. Ansonsten wäre Übung Krampf. Gelöstheit und Anspannung müssen sich verbinden. So kann ein Zustand stiller, gesammelter Heiterkeit entstehen, in der keine Sorge ihn beunruhigt und keine Eile ihn treibt.“
Otto Friedrich von Bollnow: Vom Geist des Übens